Увеличить грудь массажем можно как с помощью пальцев, так и с помощью
шариков ки-конг. Эти шарики предназначены для тренировки кисти рук, по
размеру напоминают шарики для пинг-понга. Детальнее рассмотрим, как
делать массаж для увеличения груди этими шариками:
- найдите точку, расположенную между двумя молочными железами, на расстоянии 13 см от солнечного сплетения;
- отступите от этой точки по 2 см вправо и влево - это и есть точки для массирования;
- возьмите шарики ги-конг (их вполне можно заменить шариками для
малого тенниса) и начинайте слегка надавливать и вращать их в точках
массирования;
- делайте массаж в два захода: сначала 30 сек надавливания, потом 30 сек перерыв, а далее 60 сек надавливаний;
- теперь возьмите шар и сожмите между ладонями на уровне груди;
- перекатывайте шар в ладонях в течение минуты;
- следующая точка массирования расположена между большим и указательным пальцами;
- возьмите шарик и начните воздействовать на точку на правой руке, потом на левой;
- техника массажа такая же, как и при массировании точек на груди;
- последняя точка расположена на своде стопы - для воздействия на нее достаточно просто покатать шар по полу ногой.
Такой массаж необходимо повторять каждый день. Это не просто
полезно, но еще и очень приятно для тела. Вреда такой массаж не
принесет, а вот море удовольствия точно доставит. Массаж для увеличения груди
Известны три простых правила для
осуществления массажа груди. Следуйте им ежедневно и по прошествии даже
одной недели вы непременно заметите результат.
Шаг 1. Добавьте немного
массажного масла на вашу грудь. Это делается для снижения трения и
одновременно для получения удовольствия от данной процедуры. Вы получите
лучший результат, если будете использовать крем для массажа с
содержанием масла герани и иланг-иланга.
Шаг 2. Начните потирать
грудь круговыми движениями. Давление ни в коем случае не должно быть
сильным, а больше похожим на поглаживание. Соски не массируются.
Убедитесь, что ваши руки движутся с внешней стороны груди к центру (низ,
внешняя сторона, верх). Вы должны сделать около 100 — 300 круговых
движений на каждой груди для достижения наилучших результатов. Этот
массаж способствует приливу крови для питания груди и увеличивает ее в
размере.
Шаг 3. Чтобы получить
реальный результат такой массаж должен стать ежедневным ритуалом в вашей
повседневной жизни. Результат будет лучше, если вы будете выполнять
массаж после купания, так как ваша кожа будет более чутко и тонко
реагировать на физическое воздействие. Не забывайте про регулярные
упражнения для увеличения груди. Основные преимущества массажа для
увеличения груди это то, что вы можете его делать в любое свободное
время и обойдется вам намного дешевле, чем другие способы увеличения
груди. После того как вы освоите технику массажа эта процедура будет
занимать у вас максимум 15 минут в день. Для увеличения и упругости бюста. Прелагаем Вам рецепты смесей из эфирных масел: Рецепт 1 :
Базовое масло - основа 30 мл. (миндальное, виноградной косточки или
примулы вечерней) плюс иланг-иланг 12 капель и герань 11 капель. Смесь с
иланг-илангом и геранью - классическая смесь для увеличения объема
груди, о ней знают даже все бабушки-знахарки, как выяснилось. Говорят,
что надо пользоваться год, и за год увеличивается на 1-2 размера
гарантированно.
Можно использовать лаванду с иссопом при болях в груди.
Использования
эфирных масел для женского здоровья, нужно учитывать то, что в
определенное время больше вырабатывается одних гормонов, например,
прогестерона ( во вторую часть цикла), а в другую эстрогена. Мы знаем,
что некоторые растения содержат растительные эстрогены (фенхель,
равентсара, шалфей мускатный, почки березы, шишки хмеля, лакрица клевер)
Соответственно можем использовать эти растения для облегчения ПМС, а
так же сохранения эластичности кожи и соединительной ткани. Вот например
хорошо взять за правило начиная с 4-го и до 14-го дня цикла ежедневно
делать массаж живота с маслом шалфея мускатного, а с 15-го до 28-го дня
перейти на смесь можжевельника, сосны и бергамота.
Так же
рекомендуется принимать курсом масло примулы вечерней для нормализации
женского здоровья. Фитоэстрогены содержатся так же и в семени льна, так
что и прием их, а так же льняного масла так же очень полезен. Повышает
прогестерон, регулирует эстроген, снижает уровень пролактина.
Рецепт 2:
Базовое масло - основа 30 мл.(растительное или оливковое) плюс фенхель 4 капли, анис 2 капли, масло хмеля 2 капли.
Еще
во многих смесях для увеличения груди присутствуют масло розмарина,
ладана, лаванды, тмина. Большая часть этих масел обладают
гормоноподобным эстрогенным действием и стимулируют лактацию.
Масло шалфея: Масло шалфея обладает способностью нормализовать гормональные нарушения.
Розмариновое масло:
Регулирует менструальный цикл - может вызывать приближение менструации.
В народной медицине используют при бессоннице, простудах, отёках,
неврозах, а также для усиления лактаций у кормящих женщин.
Лавандовое масло: Способствует началу менструаций.
По данным исследователей, компоненты масла чайного дерева и масла лаванды обладают эстрогеноподобным эффектом и подавляют активность мужских гормонов.
МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ
Масло виноградной косточки — 25 мл,
примулы вечерней — 5 мл.
Эфирные масла:
герань — 11 капель,
иланг-иланг — 12 капель,
шалфей мускатный — 1 капля,
пачули — 1 капля.
Для массажа добавляйте на 30 мл основы (растительного или оливкового масла).
Несколько рецептов ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ:
Основа: растительное или оливковое масло — 30 мл:
жожоба — 10 мл,
зародыши пшеницы — 10 мл,
масло лесного ореха — 10 мл.
Эфирные масла:
Основа: растительное или оливковое масло — 30 мл:
фенхель — 4 капли,
герань — 2 капли,
лиметт — 1 капля,
хмель — 2 капли.
ТОНИК ДЛЯ ГРУДИ
На 200 мл воды добавьте следующие эфирные масла:
герань — 4 капли,
иланг-иланг — 2 капли,
хмель — 1 капля,
фенхель — 1 капля.
Тоник
можно использовать как самостоятельное средство, а можно применять его
для контрастных компрессов в качестве холодного компресса.
ВАННА
2 ст. ложки натурального меда плюс стакан сливок.
Эфирные масла:
герань — 4 капли,
иланг-иланг — 1 капля,
хмель — 1 капля,
фенхель — 1 капля.
После
ванны или душа нанести смесь на всё тело массирующими движениями в
течении 10-15 минут, затем смыть тёплой водой (без мыла).
|