 Утром выпейте большой стакан ледяной воды (превосходно действует на перистальтику). Потом заварите себе зеленый чай и съешьте какой-нибудь фрукт (с витамином С) и два натуральных йогурта.
В 10 часов — стакан воды с соком одного лимона (холодный, чтобы сохранить витамины).
В 12.30 — суп из
...
Читать дальше »
|
|