Сидя за огромным столом, полным салатами и прочими вкусностями, трудно держать себя в руках. Как помочь себе не переесть и не набрать вес?

«Один раз в год можно», — так думают те, кто тщательно следит за своей фигурой, а на праздники решает расслабиться. Но поверьте: этот «один раз в год» обязательно отложится на вашей талии, и избавиться от лишних кило будет ох как трудно. Ведь впереди ещё длинные каникулы, Рождество, старый Новый год — а там и 23 февраля не за горами. Такими темпами вся первая половина 2009-го может превратиться для вас ... Читать дальше »

Невысокая и скорее полная, чем худая

Тебе подойдут прямые, но не широкие брюки и джинсы. А вот укороченные бриджи сделают фигуру более приземистой. Хорошо будут смотреться прямые юбки, длинной чуть выше колена. Мини и макси тебе противопоказаны. Пиджаки и куртки выбирай до середины бедер. Погоны и большие накладные карманы – не для тебя. Блузки и джемперы - слегка облегающие фигуру, если вещь слишком обтягивающая, она подчеркнет твои недостатки, а слишком свободная увеличит зрительно объем. Цветовая гамма м ... Читать дальше »

Губы, неважно какие: бантиком, тонкие или пухлые, нуждаются в постоянном уходе. Соблюдая самые простые правила, ты сможешь надолго сохранить их привлекательность.

Постоянно ухаживая за кожей лица, мы забываем про губы, которые тоже надо увлажнять, для этого используй специальные бальзамы или кремы. После того как сняла помаду, смажь уста питательным средством, тогда на следующее утро они порадуют тебя гладкостью. Для того чтобы придать губам пухлость, можно делать мини-компресс с горячей водой. ... Читать дальше »