Действительно, если при выборе диеты
ориентироваться на тип своей фигуры, то она окажется более результативной.
А для начала, вам следует определиться, к какому типу относится именно ваша фигура, в этом мы вам поможем.
Снимите мерки и поделите обхват талии на обхват бедер, если полученный результат будет находиться в интервале между единицей и 0,75, то вы – «яблоко», между 0,75-0,65 – «песочные часы», а если же результат будет менее 0,65, то
...
Читать дальше »
С приходом августа наступил и неизменный арбузный сезон. Об арбузе мы знаем, пожалуй, все. И когда его покупать, как выбирать и даже как правильно есть. А что еще можно сделать из арбуза? Одни предложат его засолить, другие могут и варенье из него сварить. Но есть еще масса кулинарных рецептов, в которых арбуз если и не главное действующее лицо, то уж главный предмет — точно.