45-летний рубеж, Вы замечаете все больше недостатков в своей
внешности, здоровье, отношении к жизни. Все чаще чувствуете апатию,
плохое самочувствие, тревожный сон, вас многое раздражает и обижает,
появляются приливы и потливость, нарушения цикла…. Если вы читаете эти
строки, значит Вы уже задумались над этим. Менопауза
- это сложный симптомокомплекс. Первыми у женщин возникают, так
называемые, ранние нарушения ("приливы жара", потливость, перепады
настроения, нарушения сна), затем средне-временные (проблемы с
мочеиспусканием, сухость во влагалище, сексуальные проблемы) и, наконец,
поздние, или обменные нарушения - сердечно-сосудистые заболевания,
остеопороз и дегенеративные заболевания центральной нервной системы
(например, болезнь Альцгеймера).
МЕНОПАУЗА |
ПОСЛЕ 40 ЛЕТ |
ПОСЛЕ 50 ЛЕТ |
ПОСЛЕ 60 ЛЕТ |
Приливы жара, ночная потливость |
Нарушения сна |
Нерегулярные и обильные менструации |
Снижение настроения, раздражительность |
|
Сухость и жжение во влагалище |
|
Нарушение мочеиспускания |
|
Остеопороз |
|
Сердечно-сосудистые заболевания |
Большинство женщин в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с
бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально.
Помните, что такие нарушения - это проявления гормональных изменений,
которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический
период. Так же не стоит валить всё на климакс, если у вас.... Потеря аппетита свидетельствует о недостатке витамина В, либо заболевании сердца, желудка, кишечника, почек.
Кровь в стуле указывает на воспаление в кишечнике, кровоточащую язву,
геморрой, кровоизлияние, нарушение свертываемости крови. Возможный
признак лейкемии, а может следствие заболевания печени или иммунной
системы.
Жажда. Если она случается часто, это признак сахарного диабета.
Трещины в уголках рта. Вместе с сухостью кожи и усталостью, скорее всего, указывают на недостаток в организме железа.
Ломкие ногти на руках и ногах могут быть при заболеваниях щитовидной
железы или легких. Продольные трещины на ногтях рук указывают на болезнь
поджелудочной железы, поперечные борозды – на воспаление миндалин или
на недоедание. Утолщение и пожелтение ногтей на пальцах ног
свидетельствует о грибковой инфекции.
Потеря веса. Нарушение обмена веществ.
Изменение окраски кожи. Желтизна указывает на заболевание печени или
селезенки. Синюшность кожи и губ о сердечной болезни или раке легких.
Кашель. Если продолжается постоянно свыше 2-3 недель, это может быть следствием астмы
Кожный зуд. Сахарный диабет, грибковая инфекция, неврозы, алллергии.
Головная боль. 90% случаев связано с перенапряжением позвоночного
столба. Остальные случаи с болезнью глаз, ушей, зубов. Если голова болит
сразу после еды, то аллергия к некоторым пищевым продуктам. Например, к
шоколаду, некоторым сырам, копченостям. С похмелья голова болит оттого,
что отмирают клетки мозга и, чтоб вывести эти клетки в черепную коробку
головы организм закачивает воду, после чего отмершие клетки выводятся
из организма вместе с мочой.
Подергивание век. Указывает на недостаток в организме магния.
Запах изо рта. Болезнь желудка, нарушение обмена веществ. Возможно признак сахарного диабета. Гниение зубов.
Отеки. Скопление жидкости в одной ноге может быть связно с воспаление
лимфатической системы, в двух ногах – с расширением вен. Кроме того,
можно предположить заболевания почек и сердца. Скопление жидкости в
тканях тела или в области брюшной полости может быть из-за заболевания
печени.
Шум в ушах связан, как правило, с сужением сосудов или высоким
давлением. Когда слушаешь шум моря в ракушке, на самом деле это не шум
моря, а шум вашего кровяного давления.
Судороги икроножных мышц ночью – симптом дефицита магния в организме, при ходьбе нарушение кровообращения.
Кровотечение из десен. Воспаление десен, пародонтоз. Симптом авитаминоза.
Жжение языка указывает на дефицит в организме витамина В. Или может быть связанно с курением или приемом острой пищи.
Продолжение здесь
|