
Какие бывают лактобактерии
Лактобактерии представлены главным образом следующими видами:
L. acidophilus, L. casei, L. bulgaricus, L. plantarum, L. salivarius, L. reuteri и L. rhamnosus. Рассмотрим немного подробнее каждый из видов.
-
Lactobacillus acidophilus, или L. acidophilus, является видом полезных пробиотических бактерий, которые естественным образом находятся в кишечнике, ротовой полости и во влагалище человека, а также в некоторых продуктах питания. L. acidophilus иногда добавляют в бактериальные продукты, такие как йогурт, и также содержится в пробиотических добавках.
-
Lactobacillus casei, или L. casei, является видом полезных пробиотических бактерий, который естественно встречается в кишечнике человека, а также в женских половых органах. Он относится к группе грамположительных молочнокислых палочкообразных анаэробных неспорообразующих бактерий.
-
Lactobacillus bulgaricus, или L. bulgaricus, является видом молочнокислых бактерий, который используется в производстве йогурта и других молочных продуктов. Он способствует брожению молочного сахара и образованию молочной кислоты, что придает продукту кислый вкус и увеличивает его срок годности.
-
Lactobacillus plantarum, или L. plantarum, является видом полезных пробиотических бактерий, который встречается в норме в слюне и толстой кишке человека. Он способствует улучшению способности организма бороться с ожоговыми и грибковыми инфекциями, а также улучшает обмен веществ, регулирует воспаление и иммунитет.
-
Lactobacillus salivarius, или L. salivarius, является видом бактерий, которые выделяются из желудочно-кишечного тракта человека. Они обладают иммуномодулирующим действием и производят ферменты, которые являются токсичными для патогенных микробов. L. salivarius также может помочь улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Он используется при воспалительных заболеваниях.
-
Lactobacillus reuteri, или L. reuteri, является видом пробиотических бактерий, которые обитают в толстой кишке человека и многих животных. Они также встречаются в ротовой полости, желудке, тонкой кишке и во влагалище. Он обладает антимикробным действием в отношении патогенных видов бактерий, вирусов, грибов, противовоспалительным свойством и способствует укреплению иммунитета. Недавние исследования показали, что L. reuteri может использоваться при лечении меланомы.
-
Lactobacillus rhamnosus, или L. rhamnosus, это вид пробиотических бактерий, который является частью нормальной микрофлоры кишечника человека. L. rhamnosus может использоваться в качестве пробиотической добавки для профилактики и лечения различных заболеваний, таких как аллергии, инфекции мочевыводящих путей, диарея, запоры и другие. Он также может использоваться в педиатрической практике для улучшения состояния кишечника у детей.
Для чего полезны лактобактерии?
-
Лактобактерии представляют меньшую часть микрофлоры кишечника, однако выполняют не менее важные метаболические функции, чем основной представитель микрофлоры толстого кишечника – бифидобактерии.
-
Лактобактерии угнетают в кишечнике рост гнилостных и условно-патогенных микроорганизмов за счет способности образовывать такие вещества, как молочная кислота, лизоцим, бактериоцины. В ходе клинических и экспериментальных исследований установлено, что лактобактерии подавляют размножение патогенной микрофлоры.
-
Лактобактерии обладают способностью активировать клеточный иммунитет и подавлять продукцию иммуноглобулинов.
-
В ходе клинических исследований установлено, что разные виды лактобактерий оказывают различный по степени выраженности иммуномодулирующий эффект.
-
Лактобактерии активно участвуют в процессах пищеварения, превращая протеин в легкоусвояемые компоненты.
-
По результатам доклинических и клинических исследований установлено, что лактобактерии могут расщеплять холестерин в липидах сыворотки. Они также способствуют снижению холестеринемии.
-
Лактобактерии принимают активное участие в метаболизме лактозы. Это имеет большое клиническое значение у детей с врожденной, а также развивающейся после перенесенных кишечных инфекций или курсов антибиотикотерапии лактазной недостаточностью. Патогенетически обоснованным считается включение в состав комплексной терапии вирусных диарей биопрепаратов или лечебно-профилактических детских смесей, обогащенных лактобактериями.
Как восстановить количество лактобактерий в организме?
Если микрофлора кишечника нарушена, то это может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно восстановить популяцию лактобактерий в кишечнике.
Lactobacillus gasseri — это вид пробиотических микроорганизмов, который может быть полезен для следующих целей:
- Поддержание здоровой функции желудочно-кишечного тракта. Бактерия вырабатывает молочную кислоту, которая обеспечивает защиту для слизистой оболочки желудка и кишечника.
- Борьба с лишним весом. Lactobacillus gasseri помогает регулировать уровень лептина — гормона, который играет важную роль в энергетическом обмене веществ и накоплении жира.
- Иммуномодулирующие свойства. Бактерии укрепляют барьерную функцию кишечника, модулируют иммунный ответ.
Также Lactobacillus gasseri может способствовать здоровью влагалища и помогать контролировать воспалительные заболевания кишечника и синдром раздражённого кишечника
ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ
|