Японская диета - какие продукты можно употреблять
Японская диета довольно строгая и жесткая. Она основана на приеме
белковой пищи и ограничивает потребление жиров и углеводов. Ее меню
включает в себя рыбу, мясо, яйца, соки, овощи, а также кипяченую и
минеральную воду. Эта диета несбалансированная и не учитывает нормальных
потребностей организма человека в питательных веществах. Меню небогато
микроэлементами и витаминами. Японская диета предус
...
Читать дальше »