Сегодня я намереваюсь чувствовать, что со мной все в порядке.

Сегодня я намереваюсь благодарить тело за то, каким оно уже является — живым, сильным и достойным существования. Я намереваюсь настраиваться на здоровые, пышущие энергией полноценные клетки, и давать им всё своё любящее внимание. Я намереваюсь чувствовать, что уже хорош(а). Я намереваюсь наслаждаться этим.

Я намереваюсь чувствовать себя ... Читать дальше »

Я хочу всегда находить точки облегчения для себя.

Если движение ощущается тяжело — я хочу замереть. Укутать себя теплом одобрения — всё идет как надо. Даже если я пока не иду навстречу физическими ногами.

И в этот период я обещаю обнимать себя уютными вещами и любить то, что легко любить. Не пытаться прыгнуть выше головы, качаясь на усталых ногах. Дать им отдых. Дать отдых себе. Дать отдых вибрац ... Читать дальше »