Большинство рекомендуемых для похудения диет направлено на ограничение потребляемых углеводов.
После такого ограничения, организм начинает расходовать энергетический запас, который находится в жировых отложениях.
В этом случае у вас появляется возможность потреблять больше белковых продуктов, которые не затормозят процесс похудения.Но, еще лучше совместить, как говорится, приятное с полезным.
Это поможет вам сделать диета, рассчитанная
...
Читать дальше »
Гречневая диета одна из диет, которые не наносят существенный вред организму. Всем нам с детства известно, что гречневая крупа очень полезна, обладает свойством очищать организм, улучшает пищеварение и улучшает состояние волос и ногтей. Рецепт гречневой диеты прост. Вы заливаете стакан крупы кипятком и оставляете н
По сути, это - вегетарианская диета, основанная на гармонии с природой и сбалансированном питании. Принципы диеты сформировались благодаря влиянию китайской философии, - взаимодействия и взаимозависимости инь и янь (мужского и женского начал).
В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели японской диеты гарантируют продолжительный результат, по край
Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг. 
1. Меню на будний день